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驱寒暖胃补血的小偏方,一碗汤就搞定

编辑:品牌 来源: 中国时光网 2018-10-10 12:10:33


红糖的作用在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们常说的温补了。生姜对外来的风寒、风寒咳嗽、胃寒呕吐具有有很好的治疗作用。两者相结合在一起,温和补气血、气血亏损、中气不足的人可以经常喝生姜红糖水。在医书上记载着,生姜红糖水具有非常多令人称奇的功效。它可以解热、发汗、健胃、镇咳、去痰,祛风,降血压、增强免疫力、抗菌等多种功效。

红糖水是早期最常见又实用的养生饮品,将红糖煮成姜汤红糖水喝,比直接吃更容易吸收其中的营养成分,如果不喜欢姜的味道,可以煮好后再冲入些白水,不仅可以预防感冒,还可以当成饮品饮用!

制作不仅简单,价格更是低廉,功效却是极大的!

主料:生姜2片 红糖30g 水适量 蜂蜜适量

锅里水开后,放入切好的姜丝。

加入红糖。

熬煮10分钟,汤色变浓。

关火后稍凉些加入蜂蜜。

如果想补气血,还可以放入几颗红枣。

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